Indicadores sobre conexiones emocionales saludables que debe saber
Evitar o negar tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es común sentirse triste o enojado y date permiso para padecer estas emociones sin juzgarte a ti mismo.Pues correctamente, el oposición consiste en comprometerte contigo mismo a realizar esas actividades, aunque de momento no te parezcan disfrutables o carezcas de m